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总是看到很多年轻妈妈平时生活中身体健康，工作风风火火。但是突然有一天在体检的时候被告知：抱歉，你得了个乳腺结节。在不少人的认知里，结节？囊肿？不就是马上要得癌症的前兆了吗？随着工作、家庭、育儿等生活压力的增加，总有些大大小小的问题在困扰女性身体健康，其中尤以乳腺类问题更是影响日常生活，但是随着众口相传，乳腺类疾病总是让人闻之色变。乳腺结节通常指小于1厘米的肿块。在医学上主要分为三类，即增生性疾病不伴非典、非增生性疾病、非典型增生。这些结节通常不伴随身体明显不适。

如何快速判断乳腺问题是否严重？

可以直接到乳腺超声报告里面看BI-RADS评分，BI-RADS可以看做是整体检查的最终打分。绝大部分报告中给出的1～6分代表乳腺疾病的恶性程度，分越高，代表的肿物越像乳腺癌。

4分以上：需要直接去乳腺外科就诊

3分：有不超过2%的恶性几率，需要定期半年复查、或长期做乳腺影像学观察

1或2分：恶性程度较低

0分：评估参考价值低

首先需要医生评估其是否为可疑乳腺癌或者存在其他增加乳腺癌风险的病变，再借助B超、钼靶或者MRI的手段综合评估结节风险。一般来说，影像评估BI-RADS2～3类、医生体查认为低风险程度的病变就会考虑为良性结节，因为这些症状不会明显提升女性患乳腺癌的机率，也基本不会进一步演变为更严重的病情。出现症状后可以考虑每3～6个月复查一次，以后每6～12个月再次复查观察肿块的变化，如果2年后肿块无明显变化可继续观察，不需要手术和药物干预。

乳腺健康小贴士

1.不要试图用按摩、擦药膏的方式让乳腺囊肿消失

2.医院医生的指导下使用激素，调节体内激素水平，减少摄入性激素

3.患有乳腺囊肿也是可以正常怀孕

4.日常生活中保持心情愉快、保持健康均衡饮食、有规律的运动

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