正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。

医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。

金银花、菊花各10克、扁豆花10克、绿茶3克。

做法：

将三花、绿茶同置杯中，冲入沸水，浸泡3~5分钟后饮服，每日1剂。

功效：

金银花：清热解毒，疏散风热。

菊花：疏散风热，清肝明目，清热解毒。

扁豆花：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目。

三花茶具有疏风清热，清肝明目的功效。

健康叮咛：

1、本品为预防调理药膳，不能作为治疗用药，如有不适症状，医院就诊。

2、除了药膳食疗，我院中药制剂中心还生产了针对此类人群的膏方，供大家参考。

清肺化痰定志膏

请仔细阅读说明书并在医生指导下参考。

天麻、钩藤、川芎、醋延胡索、川贝母、浮小麦、蒲公英、鱼腥草、木香、茯苓、薏苡仁、三七、丹参、陈皮、生地黄、瓜蒌皮、郁金、北柴胡、枸杞子、盐补骨脂、盐菟丝子、炒酸枣仁、远志、黄芪、太子参、橘红、甘草片、白花蛇舌草、仙鹤草、阿胶、蜂蜜。

安神定志，健脾清肺，截断烟瘾。

第1周每晨1次，逐渐过渡至每日2次，早晚各1次，空腹或饭后半小时服用，1次1袋，用少量白开水冲调服用。

孕妇慎用。取回后置于冰箱冷藏；外感、急性病、慢性病急性发作、月经期、胃肠功能不佳者暂停服用；取膏时参考清洁干燥汤匙，以免带细菌、水分进入膏方；服膏期间忌服生冷、油腻、辛辣等不易消化、刺激性食物及浓茶、白萝卜等解药食材；服膏期间出现不适症状请及时咨询就诊医师。

深圳市中药制剂中心（以下简称“制剂中心”），系广东省首家获批的区域性制剂中心，立足于产、学、研一体化发展体系。制剂中心是依托医院管理并于年7月经广东省药监局批复成立，现有使用面积平方米，未来光明院区已规划余平方米制剂中心大楼。制剂中心下设制剂室、药检室和中药实验室三个部门。目前具备一定的生产能力、教学能力和科研能力，近几年取得一定成绩。

制剂方面：自年成立制剂室以来，在数次灾情、疫情中发挥了一定作用。如年开始的新冠疫情中，制剂中心全体员工众志成城，勇于担当，调动一切力量加班加点赶制“防感汤”超过25万多包，防感系列香囊超过8万个，全力保障临床防疫用药需求。近几年得到快速发展，生产能力达到万以上。

教学方面：现有中药学博士研究生导师1名、硕士研究生导师2名，已培养研究生2名、在读研究生1名，另接收本科实习生余人；探索诗词与中医药相结合的大众化教育，出版相关书籍3部；形成从本科到硕士、博士研究生及博士后不同层次培养的完整体系，为中药发展输出专业人才。

科研方面：搭建临床与制剂生产的桥梁，推动中药制剂新品种开发和相关基础研究。医院中药制剂研究重点实验室和中药新药开发创新平台建设，以及广东省中医药局“十三五”中医药重点专科建设。

人员队伍：制剂中心目前共有27人。制剂室现有员工16人，其中主任中药师1人，副主任中药师2人，主管中药师3人，主管药师1人，药师1人，药士2人，药剂员5人，其他人员1人。药检室有质检人员3人，其中主任中药师1人，副主任中药师1名，主管中药师1人。中药实验室有科研人员7人，其中副主任中药师1人（博士生导师、深圳市高层次人才），副主任技师1人，主管中药师1人，主管药师1人，中药师2人，研究助理1人。