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滇池名称的由来可归纳为三种说法。一是从地理形态上看，晋人常璩《华阳国志·南中志》中说：“滇池县，郡治，故滇国也；有泽，水周围二百里，所出深广，下流浅狭，如倒流，故曰滇池。”另一种说法是寻音考义，认为“滇颠也，言最高之顶。”也有的认为是彝族die（甸）即大坝子。第三种说法，是从民族称谓来考查，《史记·西南夷列传》有记载：“滇”，在古代是这一地区最大的部落名称，楚将庄蹻进滇后，变服随俗称滇王，故有滇池部落，才有滇池名。

滇池始于三百三十万年前形成的，它属于地震断层陷落型湖泊。当时的水位高出现在近十米，整个昆明城都在滇池水下。那时滇池总面积有一千平方公里，那个时候的出水口还是玉溪的刺桐关，经过了数万年的变化出水口才变成了海口镇。实际上这个滇池，在元代以前，它是一个间歇性流出的湖泊，它是每隔3年水就溢出来。在历史上，它实际上有很多个名称。比如说叫昆池、滇南泽、昆明池；明代以后把它称之为海子，也叫滇海。那么滇池这个名称，就是这样来的。