当我们的身体内存有了肿瘤细胞，那无疑是不幸的，因为肿瘤细胞并不讲道理，它会无限制地繁殖、滋长，随后会形成一个肿瘤。很多肿瘤在治疗初期都是选择手术切除，虽然说这种简单粗暴的法子很难彻底消灭掉所有肿瘤细胞，但也是一种比较有效的治疗方法了，不少人在肿瘤切除之后都能做到痊愈。

最近有种言论，说是肿瘤切除后五年没复发，那就安全了。很多人都很坚信这一点，因为据他们从新闻和身边人的观察，如果患者平安度过了手术后的前五年，那后面也很少再复发了，甚至有的人十年都没有复发，基本就相当于痊愈了。对于这一种言论，医生有话说。

其实很多类似这样的言论，给出具体时间定义的，不管是一天两天，还是一年两年，最后的结果都是因人而异的。有的人或许不需要五年就能基本达到治愈，也有的人过了十年八年也得是战战兢兢，努力存活，稍有不慎，一命呜呼。具体是什么原因导致的，接着往下看。

我们不妨先来看看五年的定义是哪儿来的。前文中提到过，我们的手术不能彻底消灭掉所有肿瘤细胞，那么这些肿瘤细胞在我们的体内就有可能继续繁衍扩散，特别是在术后五年内，肿瘤细胞依旧是一个比较活跃的状态，在这期间病情复发的几率还是很高的，稍有不慎就会发展最可怕癌症。据不完全统计，只有25%的恶性肿瘤人群撑过了这五年，因此这五年也被称作“五年生存期”。

对于那些熬过前五年的人来说，首先是值得庆贺的，在成功度过这段时期之后，肿瘤复发的可能性会有所降低，但是这也并不代表他们往后可以高枕无忧了，因为不少人就是太多注重五年这个时间节点，一过了五年，就开始各种“放飞自我”很么该做的不该做的全做了，最后肿瘤果不其然，复发了。所以，五年之后，我们虽不用像之前那么紧张害怕，日夜担忧，但该注意的地方还是要注意起来的，接下来就跟大家说几点。

我们第一个要注意的就是好好作息。我们都知道一夜作息的好坏决定着我们第二天是否有精神，而长久作息的好坏则决定着我们的免疫力坚固与否。免疫力是维护我们人体健康的“铜墙铁壁”，熬夜无异于在打薄这层墙壁，时间久了，墙壁漏了、塌了，风雨就会侵入我们的家园，我们会感染上各种各样的细菌、病毒，这并不利于我们的肿瘤恢复，反而有可能会刺激其复发。

第二点要注意的则是科学饮食。我们都听说过“病从口入”这个词，其实“病从口复发”也不是没有可能。如果之前得肿瘤是因为饮食上的问题，那么谁又能保证肿瘤不会再通过一样的途径再找上门来呢？在肿瘤切除后，最重要的就是清淡饮食，那些辛辣油腻的食物最好就不要再碰了，烟酒更是不能沾，如果是一些特别的肿瘤，或许还有一些针对性的食材不能碰，因为它们或许是肿瘤的“发物”。

还有一点我们不得不提，就是定期体检。很多肿瘤患者，尤其是恶性肿瘤患者，在得出诊断结果之前都没有想过自己身体竟出现了这么大个问题，大都是因为平时疏于体检了。很多人以为体检就是测测身高体重势力什么的，其实体检项目很多，有比较浅显的，也有一些深入的，我们不仅平时要注意体检，在肿瘤切除之后更是要定期复检，对于自己的患病部位做深入详尽的检查，在能时刻把握身体状况，也能给自己一个安心。

最后一点就是，我们要保持一个良好的心态。良好的心态是我们迷途中的灯塔，让我们有所期盼，有所支撑。在五年期内的患者，这份心态能增加最后我们最后成功度过五年的几率，而对于那些已经安全度过五年的人，好的心态也能帮助我们减少复发几率，让我们更加热爱生活、珍惜生命。