乳腺癌现在是女性中较常见的恶性肿瘤。大部分患者通过积极、规范治疗，能获得较好疗效。但早发现、早诊断及早治疗是决定患者治疗效果的关键。在此和广大女性朋友们分享一下有关乳腺癌的早期自我辨查的小知识。在早期女性朋友如果在日常生活中发现有以下六个方面的变化，应引起高度重视，医院就诊进行全面检查。

警惕乳腺癌早期症状

1，乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物。

2.两侧乳房不对称，乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变。

3.乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变。

4.腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感。

5.乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。

6.不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

乳腺癌自检：

乳腺肿块是乳腺癌的首发症状，典型的乳腺癌肿块多是单发的无痛性肿块，生长较快，偶见两个以上或分叶状，因此发现并不困难。

绝大多数乳腺癌患者是通过自我检查发现病灶的，尚有一小部分患者在体检中发现肿物。

对于成年妇女来说，掌握正确的自检方法至关重要：垂直站立或平卧于床上，使胸大肌处于松弛状态为益，将左手平坦放在右侧乳腺上（反之亦然）由外向内、由上向下轻轻按触，切勿用手指抓捏乳腺，以防将捏起的乳腺组织误认为肿块。对于肥胖的乳腺自查时可采用不同体位，以防疏漏。多数年轻女性常有在来月经的前几天乳腺胀痛感，月经期后疼痛感即减轻或消失，用手触摸乳腺往往还会发现多个较硬的“肿块”。

在绝大多数情况下这些“肿块”并不是乳腺癌，而是处于发育中的致密腺体。体内雌、孕激素水平于月经期前迅速升高，刺激乳腺腺体生长，此期间会有乳腺的轻微胀痛感，月经期后，随着体内雌、孕激素水平的回落乳腺的疼痛感也会逐渐减轻。另一些女性患者的确发现了自己乳腺上的肿块，但经检查结果最后证实为良性的乳腺腺瘤或腺病。为尽早明确诊断，怀疑有乳腺医院就诊并完善相关辅助检查。

什么是乳腺癌：

中医院

乳腺中心张保宁(主任医师)：

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局年公布的年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率（粗率）全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

乳腺癌如何预防？

中医院

乳腺中心张保宁(主任医师）

乳腺癌的病因尚不完全清楚，目前研究发现乳腺癌的发生与生活习惯和饮食习惯关系密切，乳腺癌的预防可以考虑以下几方面：

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。

3.养成良好的饮食习惯，婴幼儿时期，注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期，减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食，避免月经初潮提前；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经期控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，经常食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、鱼、豆类食品等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

7.避免不必要的胸部X线照射。

8.定期做好私密保养，明白子宫与乳腺的关系，它们是异病同源可异病同治。

9.乳腺癌高发国家在乳腺癌高危人群中正开展药物预防乳腺癌的探索性研究。

事实终将告诉人们：乳腺癌不仅可以治疗，也是可以预防的。

10,预防乳腺癌，喝桑黄茶。

桑黄对乳腺癌细胞抑制率54.59%

相关药理研究表明桑黄子实体的热水提取物（桑黄茶汤）在抗肿瘤、抗发炎、抗氧化、抗突变、提高免疫力等方面具有显著功效，尤其是抗肿瘤方面。

有效预防乳腺疾病：（健康保健一年喝3个月，调理结节增生每天1-2包）。

1，化解乳腺结节、增生；

2，防止突变；

3，防止癌变；

4，防止转移。

有效率是指：患病人群服用30天，癌症呈现稳定与好转，并不代表治愈。

长按